KUJAWY POMORZE Portal informacyjny o wsparciu społeczno-gospodarczym oferowanym przez samorząd województwa kujawsko-pomorskiego w ramach przeciwdziałania COVID-19

search

Poradnik dla mieszkańców

INFOGRAFIKA

Zdrowie ciało

ZDROWE CIAŁO WYKONUJ ĆWICZENIA FIZYCZNE - NA ZEWNĄTRZ LUB W DOMU OD 20 DO 45 MINUT - TRZY RAZY W TYGODNIU ,ĆWICZ SAMODZIELNIE, LUB ZE ZNAJOMYMI - PAMIĘTAJĄC O ZACHOWANIU DYSTANSU! DOBRA DIETA WZMOCNI TWOJĄ ODPORNOŚĆ DBAJ O KLUCZOWE WITAMINY I MINERAŁY